朝から、太陽の日差し、青空で、寒くても、気持の良い、金曜の朝～日中は、気温が上がり、過ごしやすくなる予報ですねぇ～寒暖差がありますので、しっかりと、寒さ対策をして、体調管理をしてください…寒…
朝から綺麗な太陽.青空…火曜の朝～日中は、昨日同様に、気温は20℃くらいに上がり、過ごしやすいかと…朝晩の寒暖差が続いています体温調節.気温調節.温活をして、体調管理をして、寒さに負けないでくださ…
曇り空、薄陽があるも、寒い…日中は、天気回復をして、太陽が顔を出し、気温が少し上がる予報の、木曜の朝～寒さ.寒暖差が続いています体温調節.気温調節.温活をして、体調管理をして、寒さに負けないで…
雨、寒い、水曜の朝～かなり、気温が下がって寒いですねぇ～私が寒く感じるのですから、皆さんは、かなり、寒く感じているかと思います…寒暖差、寒いので、体調管理をしてください身体を冷やさないように…
雲があるも、青空.太陽の日差しがある、月曜の朝～9月、残り9日間…朝晩は、涼しくなり、寒暖差があり、秋を感じますねぇ…体調管理を、しっかりと、お願いします昨日、大谷選手、53号ホームラン！トップに…
雨降り、気温も下がり、涼しい、土曜の朝～昨日から、涼しく、私は、過ごしやすく、ありがたいですが、皆さんは、肌寒く感じるかもしれませんねぇ…服装を気にして、体調管理をしてください！温活、身体を…
本日も、気合の太陽～ 気合の、暑さ～ 気合の、残暑.猛暑日になる予報… 木曜の朝～ こまめに、休憩.水分補給.塩分補給.体温調節.気温調節.徹底した熱中症対策をしてください 外出をする際は、日傘.…
朝から暑い！ 本日も、猛烈な猛暑日になる予報の、水曜の朝～ 室内にいても、室外にいても、こまめに、休憩をとり、気温調節.体温調節.水分補給.塩分補給を忘れずに、徹底した、熱中症対策をしてくださ…
梅雨空.曇り空… 雨の影響もあり、湿度が高く蒸し暑い、木曜の朝～ 湿度が高いので、身体がだるく、体調を崩しやすく、身体に熱がこもり、熱中症になりやすくなりす！体温調節.水分補給.塩分補給をして…
雨で湿気も多くなり、まだ、寒暖差もあり、自律神経の乱れが起こりやすくなり、身体の痛みがでやすくなります！換気.除湿.水分補給.運動.食事.入浴.睡眠をして、体調管理をしてくださいそれでも、辛い痛…