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6月最終日… 雲があるも、朝から、太陽の陽射しがあり、暑い、月曜の朝～ 本日も、真夏日予報… 梅雨明け？ もぉ～関東も、梅雨明けで、良いのでは？ 気温調節.体温調節.水分補給.塩分補給忘れずに、…

梅雨空.曇り空… 雨の影響もあり、湿度が高く蒸し暑い、木曜の朝～ 湿度が高いので、身体がだるく、体調を崩しやすく、身体に熱がこもり、熱中症になりやすくなりす！体温調節.水分補給.塩分補給をして…