大寒波

今朝は、めちゃくちゃ寒い朝でしたねぇ〜

出勤時に、車のフロントガラスには、シートをしていた為に、凍結は免れるましたが、周りの車は真っ白に…

北海道から西日本.日本海側の地方では、雪が凄い事に…

雪かきの際や、道路などで、交通事故や滑らないように、気をつけ、怪我をしないで下さい

今週は、寒い日が続く予報ですので、暖かい格好.温活をして、体調管理をしてください！

寒さにより、身体の動きが悪くなります

急な動き、無理な体勢での動きには、充分に注意して下さい！

例えば、起床時は、身体の動きが悪いので、すぐに立たず、布団の中で、ストレッチをしたり、ゴロゴロと寝返りをしたりして、身体を目覚めさせる、血液の流れを良くしてから起き上がるようにしてください

痛みがある、調子が悪いなど、症状がある際は、我慢せずに、当院にお越し下さい

いかに健康にいきるか、笑顔にできるか、鬼手仏心、気合の施術をさせて頂きます。

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