布団から出れない…水曜の朝〜

綺麗な朝焼け…

今日も、冬晴になる予報の、水曜の朝〜

フロントガラスシートが、白く硬くなっていましたぁ…

寒さも、当然ながら、本格的に…

寒い、眠い、布団から中々出れない…

出るのがぁ、嫌になりますねぇ…

起床時、布団の中で、左右にゴロゴロと、寝返りをしたり、軽くストレッチしてから、起き上がるようにしてください

睡眠時は、呼吸がゆっくりになるので、血液の流れもゆっくりになります

それにより、起床時は、身体が硬く動きが悪いので、ゴロゴロとしたりして、身体を温める、血行をよくしてから、起床してください

ギックリ腰、ギックリ背中、寝違え、脚が攣るなどの予防になります



もし、痛みが出た際は、施術に来てください

鬼手仏心.気合の施術をさせていただきます…

本日も、施術時間開始前に、テーピングからのはじまり…

気愛です

水曜日施術時間

8:00〜12:00(受付11:30迄)

急遽、施術時間変更.休診.受付終了時間前に、受付終了で、閉める場合があります

施術にも、時間が掛かりますので、受付終了間際.ギリギリにならずに、時間に余裕をもち、お越しください