曇り空、冷たい風が吹いて、寒い、水曜の朝～今日は、気温も上がらず、かなり寒くなる予報…低温症にならないように、室内にいても、温活.手足.首元もしっかりと、暖かくして、体調管理.体温調節.気温調節…
大寒…大寒波…気温はあるも、冷たい風が吹いて、めちゃくちゃ寒い…太陽の日差しがでるも、気温は上がらず、北風が強くなり、かなり寒い予報の、火曜の朝～乾燥.寒暖差があります体調管理をしてください乾…
本日、都合により休診になりますご迷惑をお掛けしますが、ご了承の程お願いします。気愛です
出発時、いつもより、暖かく感じ、日中も、17°になる予報の、金曜の朝～寒暖差.乾燥がありますので、体調管理.服装.スキンケアなどの、対策をしてください…気温調節.体温調節.温活.セルフケアを忘れずに……
冷たい風か少しあり、体感温度は、低く感じ、寒い…雲があるも、太陽の日差しもあり、気温は12°前後予報の、木曜の朝～乾燥も凄いです…寒暖差がありますので、乾燥.寒暖差対策.体調管理をされてください……
寒い朝…今日も、冬晴…気温上昇で、15°くらいになる予報の、火曜の朝～寒暖差に気をつけて、体調管理をしっかりとしてください…年末年始.3連休と、休み明けで、身体の反応.対応が、鈍っている可能性があり…
昨日は、朝から、暖かく…今日は、朝から、寒く…冬晴でも、気温は上がらず、寒い予報の、月曜の朝～ 3連休最終日.成人の日…成人式…現在は、二十歳の集い…成人式には、地元に帰り出席…夜の呑み会…誘われた…
綺麗な朝焼け…冬晴…気温が15°くらいになる予報…土曜の朝～寒暖差がありますので、体調管理をしてください長い休み明けで、仕事や生活のリズム.バイオリズムが変わり、体調や身体の不調などがでやすくなり…
昨晩、強風で、凄い音がしていたなぁ…朝、家を出たら、風は弱くなり、昨日の寒さよりは、体感温度は、高く感じるも、寒い…昨日、シートをせずに、真っ白に…帰宅した際に、シートを…真っ白、回避…シートを…
朝.家.外出ると、めちゃくちゃ、寒い…車をみると、真っ白に…あら、シートをしていない…昨日は…仕方ない…エンジンを掛けて、溶ける迄、待機…綺麗な朝焼けを横目に、出発…冬晴で、気温も上がる予報の、木曜…