朝焼けの中、出勤…車に乗る際、冷たい風が吹いて、寒かったぁ…これから、太陽の日差し、青空が広がるも気温は上がらない予報の、木曜の朝～冷込も、本格的に、なって来ましたねぇ～朝、フロントガラスが…
曇り空、朝焼けがあるも、暗い中、出勤…今日は、昨日の天気と違い、曇り空で日中も、気温も下がり、寒くなる、火曜の朝～寒暖差が、あります体調管理をしてください…温活.セルフケアをして、寒さに負けな…
綺麗な朝焼けの中、出発…本日も、これから、綺麗な太陽.青空になるも、午後から雲が多くなる予報の、木曜の朝～昨日、日中は、気温が上がり、暖かくなり、私は、上着を着ずに、過ごせましたぁ…ただ、寒暖…
朝から綺麗な太陽.青空…火曜の朝～日中は、昨日同様に、気温は20℃くらいに上がり、過ごしやすいかと…朝晩の寒暖差が続いています体温調節.気温調節.温活をして、体調管理をして、寒さに負けないでくださ…
本日も、気合の太陽～ 気合の、暑さ～ 気合の、残暑.猛暑日になる予報… 木曜の朝～ こまめに、休憩.水分補給.塩分補給.体温調節.気温調節.徹底した熱中症対策をしてください 外出をする際は、日傘.…
6月最終日… 雲があるも、朝から、太陽の陽射しがあり、暑い、月曜の朝～ 本日も、真夏日予報… 梅雨明け？ もぉ～関東も、梅雨明けで、良いのでは？ 気温調節.体温調節.水分補給.塩分補給忘れずに、…
梅雨空.曇り空… 雨の影響もあり、湿度が高く蒸し暑い、木曜の朝～ 湿度が高いので、身体がだるく、体調を崩しやすく、身体に熱がこもり、熱中症になりやすくなりす！体温調節.水分補給.塩分補給をして…